Mengapa Olahraga Penderita Diabetes Sangat Penting Dilakukan?

Olahraga penderita diabetes melitus memang dapat memberikan banyak sekali manfaat. Dengan melakukan olahraga secara rutin, penderita DM bisa mengurangi berbagai macam resiko yang dimiliki akibat penyakit diabetes melitus. Oleh sebab itulah, penderita diabetes melitus disarankan untuk melakukan olahraga secara rutin setiap hari. Karena dengan tidak rutinnya terapi alami diabetes delitus atau jarang nya berolahraga, penyakit diabetes melitus yang diderita bisa berkembang semakin parah. Apakah selama ini anda masih menganggap olahraga bagi penderita diabetes melitus tidak […] Baca Selengkapnya »

Berapa Durasi Olah Raga Penderita Diabetes yang Disarankan?

Memang benar bahwa olah raga penderita diabetes dapat membantu mengurangi keganasan dari penyakit diabetes melitus. Namun dalam melakukan aktivitas olahraga / cara Menormalkan Kadar Gula Darah tersebut, penderita diabetes melitus juga tidak bisa sembarangan. Ketahuilah bahwa penderita diabetes melitus yang terlalu memaksakan diri untuk melakukan olahraga bisa mengalami kondisi hipoglikemia. Hipoglikemia adalah kondisi dimana kadar glukosa di dalam darah menurun sangat drastis. Kondisi tersebut juga sama berbahayanya dengan kadar glukosa yang terlalu tinggi. Karena jika dibiarkan, […] Baca Selengkapnya »